dzien nie

cena i oplacalnosc ester stacku w porownaniu do pump juice to dzien do nocy... widze ze nikt nie umie udzielic odpowiedzi...

codziennie cwicze podanosze 30 kg na klate seryjka 50 nastepnie biore ciezsza i podanosze 15 razy (z 45 kg wazy) 1 dzien przerwy oczywiscie piatek Pisz jasniej. 1. 50x1? 2. 15x1? To jest trening? Rob tak. 3 serie po 12 powtorzen. Ciezar tak, bys nie dawal rady przy ostatnim powtorzeniu. Na brzch polecam ABS 2. Na nogi przysiady (maxymalna ilosc [...]

Ty w wojsku nie byłeś a ja za miesiąc (14.10.2004r) mam komisje wojskową - dzień po 18-stych urodzinach mojego motylka... heh

nie chodzi mi o to tylko o to ze zamiast treningi dzielic na 7 dni to podzielic na szesc i wychodi ze jeden dzien bez regeneracji cxyli np cwicze klate z tricem w pon a w nastepnym tyg w nd itd

Zapraszam na PW jak bedziesz czegoś potrzebować widze potencjał ;p Okey ;) No stwierdziłem , że trzeba coś zrobić i odejść od komputera :) Wiem , że z dnia na dzień tego nie zrobie ;) Cierpliwość i dam radę,

Mnie to juz polowka arsana wystarczajaco klepie, ale to bardziej biore dla motywacji niz palenia. Co do dawek kofeiny to na dzien dobry zjadam 400mg, czesto dochodzi dawka w ciagu dnia do 1000-1200mg i jakos szalu nie widze, plus wypijam z dwie kawki. Wydaje mi sie ze najlepsze rozwiazanie to samemu testowac. Ja po 5dniach brania efedryny czuje [...]

Możesz brać kiedy masz ciężki dzień,brak motywacji itp,nie musisz zawsze.

W wieku 15 lat pracujesz i studiujesz? A poza tym to nie jest wymówka, tak ciężko jest wstać godzinę czy dwie wcześniej i przygotować sobie jedzenie na cały dzień?

Witam Proszę o interpretacje wyniku RM głowy, wizytę u neurologa mam dopiero za tydzień, a jestem zaniepokojony tym co wyszło, czy to coś poważnego? /SFD/2022/1/26/b16897bbbbab4d55882ed8815132b615.jpg Nie szukałbym tego typu porady u osób na forach. Wejdź na znany lekarz i tam na bank umówisz jakąś wizytę online u neurologa jeszcze w ten sam dzień [...]

skoro 8 tygodni prop a tydzień ma 7 dni,to siedem razy osiem równa się pięćdziesiąt sześć! co drugi dzień iniekcja czyli pięćdziesiąt szesć dzielisz na dwa i wychodzi dwadzieścia osiem.Czyli potrzeba 3 flakony.Może zamiast w saa warto zainwestować w książki bo policzyć do 60 to chyba nie jest problem???? Załamka dosłownie,potem jak ktoś czyta taki [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html wypenij- co drugi dzień i półtorej godziny do dyspozycji na trening to wcale nie tak mało w sumie;-)

czy ja wiem czy taki dobry wynik 15 dzien... po 4 szotach mogło by byc lepiej... ale wsumie to nie prop to jeszcze sie rozkreci ja na 150 e2d propa mialem 119 a norma < 2-10>

ceny pojda w gore, w sumie to juz poszly sklepy netowe czy stacjonarne maja spore zaplecze wiec na dzien dzisiejszy moze jeszcze tak tego nie widac

Zależy co jesz. Ja zredukowałem dawkę dzienną do 1000kcal ale przyjmuje kilka razy więcej białka który przyspiesza o 40% odchudzanie a tak poza tym wróciłem na siłownie. Właśnie jestem świeżo po ciężkiej pracy (pierwszy dzień po 2tygodniowym chorobowym) i jestem bardzo miło zaskoczony ponieważ przez te dietkę która trwa tylko tydzień lepiej się [...]

cp porcja w każdy dzień i kreatyna także. cykl krótki więc nie możesz brac zupełnie minimalnych dawek- takie jak masz podane wg. mnie mógłbyś brac jesli cykl trwalby powyżej 6 tygodni, nawet około 8-miu

Wiem na swoim przykładzie, że można spokojnie tak ćwiczyć tylko dla mnie lepiej by było połączyć bic i tric razem a nogi i barki osobno i do barków dodać jeszcze kaptury. Pamietaj aby te 2 dni wolne jakie masz poświęcić całkowicie na regeneracje. eżeli masz taką możliwość lepszy rozwiązaniem jednak będzie po 2 dniu wrzucić dzień przerwy czyli Pon. [...]

:D ja niebiore metki bo jeszcze za młody 17 lat to jeszcze nie ten wiek narazie jeszcze suple qmpel 21 lat staz 3 lata jedzie 6sty dzień na mecie

Moze inni mnie skarca ,ale wedlug mnie za wczesnie na doping. PRzy takuch wymiarach byle jaki stack kreatyny go ruszy , a na dzien dzisiejszy na******lisz sie koksem ,ktory i tak da nie wspolmiernie do oczekiwan.

po mixsie po 21dniach nie po 10-14 jak po enanie. weż clomid pierwszy dzień 100mg na noc i tak przez trzy tyg po 50mg na noc. na spadki kreatyna i białko wpc i duże dawki witaminy c.+cynk+magnez

jadlem swego czsu ser 3/dzien i nie zauwazylem negatywnych skutkow%-)